中药外洗轻松缓解皮肤疼痛

虽说皮肤疼痛只是暂时现象，但“痛起来要人命”。患者可以用中药外洗改善症状，药方详见下表“常用外洗方推荐”。

煲中药一般要加好几碗水才浓缩成一碗半碗的药水，用中药煲成洗液当然不用这么浪费，煎出液量要足以浸洗四肢之用。此外，这些药物还可以循环利用，不必煎完一次就丢弃。

用于泡四肢的药水温度要恰当，不能选太热的，特别是糖尿病患者皮肤的感温能力较弱，家人要负担起“探测”水温的重任。当然也不能用冷药水，如果药液已冷，可再加热后外洗。外洗过后，及时拭干，注意保持皮损的清洁。

这种外洗法除了能改善皮肤症状外，如果睡前外洗还有安神镇静、提高睡眠质量的作用。至于每天洗的次数则根据患者症状，是否方便而定，可以一天外洗一次、两次乃至多次，或两三天洗一次。林丽珠提醒，如果症状明显，经过外洗后改善不明显者，要及时到医院就诊，以免耽误病情。

●常用外洗方推荐

根据患者的表现不同，有不同的重要处理方法：

皮损明显者：丹皮15克、马齿苋30克、苦参15克、蛇利草(徐长卿)15克，山慈菇15克，赤芍15克，野菊花15克，蒲公英15克，紫花地丁15克。

手足麻木者：海风藤15，赤芍15克，路路通30克，山慈菇15克，三棱15克，莪术(山姜黄)15克，肿节风15克。

皮肤瘙痒者：蛇床子15克，地肤子15克，马齿苋30克，苦参30克，防风15克，赤芍15克，蝉蜕10克，山慈菇15克。

四末不温者：桂枝10克，熟附子15克，路路通15克，川芎10克，元胡10克，红花10克，蒲公英15克，肿节风15克。

疼痛明显者：生地黄15克，丹皮15克，赤芍15克，马齿苋30克，土茯苓15克，路路通(枫香果)15克。