过敏性皮肤炎在平时的时候如何预防？

过敏性皮肤炎是皮肤过敏的一种情况，这样的患者在接触了过敏源后就会出现皮肤过敏的情况的，一般主要是受到花粉、污染的空气或是化妆品后皮肤就会出现过敏的情况的，有的时候也是防不甚防的，那么有这样情况的患者在平时的时候是如何预防的呢?

过敏性皮肤炎日常预防

1、远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、注意使用防晒产品，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用洗面奶和化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。

皮肤过敏健康教育

1、不要以过热的水来洗面或洗澡。多喝开水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性的食物如烟、酒。

2、避免使用碱性太高或太过强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

3、选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于手背或手臂上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

4、避免使用含乙醇、人工香料成份的护肤产品及化妆产品，还有敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

5、无论任何季节，需户外活动时就该涂上防晒产品，以减少紫外线对皮肤造成伤害。

通过上述的介绍，大家了解了过敏性皮肤炎的预防，那么在平时的生活当中就要多加的注意，尽量的避免出现皮肤过敏的情况的，有过敏情况的患者要避免接触这样的过敏源，在出现皮肤过敏的情况后要及时的就医。