毛囊炎的预防措施会是什么

毛囊炎疾病会给患者的皮肤健康带来十分严重的伤害，从而影响到患者的生活，这种疾病是相当常见的，我们应当深入了解一些毛囊炎的知识，而且要注意进行一些此病的预防工作才行，下面带大家了解一下预防毛囊炎的措施有哪些呢。

预防毛囊炎的措施：

头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关。主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

这种病是一种全身性慢性疾病，发病时通常会有瘙痒感，患者平时要注意保持皮肤的清洁，不要随意抓挠患处，如何预防毛囊炎?如果实在痒得难受，可以轻轻按压周围的皮肤，缓解瘙痒症状，以免引起感染。患者在平常多做一些运动，增加身体的抵抗力。另外，生活中要注意避免外伤，外伤会给病菌可趁之机，诱发病情，或使病情加重，所以患者要特别注意。在饮食上，平常要注意多忌烟酒，避免食用过多的辛辣、油腻食物，饮食要以少盐少油的清淡为主，多吃水果蔬菜，增加维生素，保持大便的畅通。

毛囊炎的食疗办法：

一、冬瓜薏苡仁汤，原料，冬瓜200-400克，薏苡仁30-50克，精盐适量。制法，将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。吃法，饮汤吃各瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。功效，清热解目，健脾利尿。适用于各种毛炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。

二、绿豆荷叶汤，原料，绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。制法，将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。吃法，日服1次，连服7曰。功效，清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。

三、枸杞叶茶，原料，枸杞叶100克。制法，将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。吃法，代茶饮，频频饮用。功效，清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。

四、二豆百合猪肉汤，原料，猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。制法，将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。吃法，当菜佐餐。功效，养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型患者较为适宜。

五、苦瓜猪瘦肉汤，原料，鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o制法，将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。吃法，饮汤，吃肉和苦瓜。功效，除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

大家在了解到了以上的知识之后，应当了解到了关于毛囊炎疾病的预防措施有哪些了，该病是相当严重的，而且在生活当中非常的多见，所以朋友们必须要将毛囊炎了解清楚，注意进行一些此病的预防工作，这样就可以减少毛囊炎的出现了。