长按血海穴 让你不再被“斑”烦恼

　　长按血海穴 让你不再被“斑”烦恼

　　雀斑是很多女性朋友在美容方面的一大难题，尤其是在面对工作压力的同时，雀斑越来越早地入侵了她们的脸庞，给她们带来很大的困扰。然而，很多人对于雀斑的认识还比较片面，甚至存在诸多误解。

　　中医认为，由于经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而黑色素就不能随着*的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。因此，祛斑必化瘀，穴位按摩是治疗雀斑的一种有效方法。

　　专家指出，按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

　　但是，祛斑不是一朝一夕的事情，除了按摩穴位，在日常生活中也要注意防止雀斑的生长。例如，要彻底洗脸、警惕有害护肤品、注意化妆卸妆、每天涂抹防晒霜等等。

　　对于爱美的女性们来说，雀斑的存在既影响着自己的形象美观，也影响着内心的自信和舒适感。要想让自己的脸上不再有斑点的纠缠，从中医按摩穴位、日常护理入手，就一定能够减少雀斑的生成，让自己保持美丽和自信。