小心过于肥胖也会引起痤疮

　　目前的生活水平在不断提高，但我们的体重随着生活的不断提高而变化，体重在飙升。在这种情况下，最容易出现的不仅仅是高脂血症等内科问题，还有我们所说的皮肤问题。例如，痤疮是最重要的事情。你知道，过度肥胖可能会导致痤疮。

　　奥斯陆大学医院的研究员负责这项调查Jon Halvorsen医生认为胰岛素和其他激素水平的变化可能会导致青少年超重，从而增加痤疮的可能性。他认为，这种结果只表明女孩的超重与痤疮有关，多囊卵巢综合征可以解释这一发现。

　　虽然多囊卵巢综合征的原因尚不清楚，但其症状包括雄激素水平过高，并经常导致肥胖和痤疮。然而，这项研究并不排除被采访女孩被诊断为多囊卵巢综合征的可能性。

　　小习惯也会诱发痤疮

　　饮食结构的变化、粉尘的增加、激素的滥用和生活节奏的加快都是痤疮的诱因。此外，以下一些小习惯也是痤疮的罪魁祸首。

　　1.频繁洗脸

　　一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油被清洗干净，皮脂腺必须加班进行其自然保护功能。这样，皮脂腺就会变得越来越毛躁活泼，刺激皮肤去除油脂，加剧粉刺脸！

　　2.出汗后懒得擦干

　　碱性环境是细菌更喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。出汗是弱碱性的，如果出汗后不干燥，汗液留在脸上，会让细菌有机可乘。

　　3.爱吃方便面 快食

　　这些东西会引起便秘，便秘会使毒素无法消除，内分泌紊乱，所以痤疮会出现！

　　4.不按时睡觉

　　晚上11点到早上7点是最好的睡眠时间。晚上11点到凌晨1点是*造血最旺盛的时期。如果在此期间不休息，各器官供血不足，很容易受到伤害。这就是为什么熬夜的人第二天脸上满是油。

　　5.不要挑，挤，挑

　　如果用手或工具挤压痤疮，不仅无用，而且会因手上的细菌而引起二次感染，或由于挤压力，导致皮下血瘀，必须留下4-6疤痕只会在一周内消失。此外，由挤压引起的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成肿胀的疤痕。

　　6.少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成，但它们会恶化痤疮，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K质量下降，间接诱发痤疮的形成。

　　痤疮是一种每个人都讨厌的皮肤病，不容易治愈，也容易复发，严重影响我们的生活和正常的沟通，不仅脸也可能有痤疮哦。温馨提示：如果背部有痤疮，建议经常清洁，使用更温和的沐浴露，更油的沐浴露。此外，保持有规律的工作和休息时间，不要熬夜。多喝水，促进体内循环更新，及时排出毒素和杂物。