秋季谨防银屑病预防银屑病的方法有哪些
秋季天气逐渐凉爽,也是丰收的季节,但是对于银屑病的患者来说却并不乐观,由于秋季温度和湿度变化较大,自身抵抗力下降,从容易而诱发多种皮肤疾病,其中银屑病(俗称牛皮癣)是秋季好发的皮肤病之一。秋季谨防银屑病预防银屑病的方法有哪些?
什么是银屑病?
银屑病俗称牛皮癣。是一种常见的皮肤病,是世界三大顽症之一,在祖国医学中又有“松皮癣”、“干癣”、“风癣”等名称,临床表现呈多样化。
有调查显示,目前我国银屑病患者高达650万。其中,国内儿童银屑病患者总患病率9.28%,平均发病年龄为9岁。专家指出,这个时节是银屑病高发时期,一些平时免疫力低下的人最容易感染此病。因此,大家在这时要注意防寒保暖,在生活上要有规律,保持充足的睡眠,避免过度紧张劳累。同时在饮食上要忌食辛辣、牛羊肉、海鲜,戒烟戒酒。
银屑病发病多与季节因素有关
银屑病是一种慢性、反复发作、以表皮细胞过多增殖为特点的皮肤病。银屑病的临床症状为周身泛发红色皮疹,呈点滴状、斑块状、地图状或混合状,表面覆有银白色鳞屑,大量脱落皮屑,皮屑易于剥离,剥离后有点状出血,新发皮疹不断出现,伴瘙痒,或见心烦口渴、便秘溲赤,舌质红、苔黄脉数。中医认为其主要病机为血热毒盛,气血瘀阻,日久耗气伤血,则血虚风燥。
牛皮癣发病常与季节有关,大多数患者秋冬季节易复发和加重,夏季自然缓解或消退,这都是因为我们自身体质所致的,患者要学会进行自身调整。皮肤病专家指出,很多的患者都会因为季节的变化,而出现病情加重的现象,特别是在秋季,气温低,温差大,户外活动少,出汗少,洗澡次数少。因此,病情易复发和加重,且不同的季节,人的心情和活动情况不同,这对病情均有影响。马上也要降温了,特别是孩子及老人在外出时应注意保暖。
预防银屑病的方法有哪些
1、适度运动:银屑病患者适量运动不仅能有效增强身体抵抗力,还能呼吸到新鲜空气,调节呼吸系统,预防呼吸道感染,降低银屑病的复发率。
2、适度接触阳光:银屑病患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌,提高皮肤的免疫力,加速*内维生素D的转换,对银屑病的皮损有一定的缓解作用。
3、避免过敏:由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑那么这种物质,今后应尽量避免接触。
4、保持乐观的心态:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素,发挥主观积极因素,增强心理承受能力,有不符合客观的事不想,办不到的事不做。
5、科学洗澡:银屑病患者需要做到科学洗澡,才能达到清洁皮肤,驱除瘙痒,促进血液循环,进而达到缓解患者病情的目的,这也是银屑病的预防方法之一。
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