引起白癜风发病的外因

　　引起白癜风发病的外因

　　白癜风是一种自身免疫性疾病，它的发病原因复杂，不同于感染性疾病，不是由单一的病原体引起的，因此在治疗上并不容易。但是，它很容易受到外部环境因素的影响而发病。因此，白癜风患者应密切关注可能导致疾病发生的外部原因，避免疾病的复发和加重。

　　阳光

　　白癜风患者不能长时间暴露在阳光下，因为长期接受阳光的直射会导致皮炎的发生，而皮炎往往是白癜风的诱因之一，从而导致白斑的增多。因此，白癜风患者在外出时应注意遮阳，并遵守医生的建议，定期检查皮肤的状况。

　　情绪

　　情绪不稳定会影响人的身体健康，对于白癜风患者来说，情绪波动会影响黑色素的形成，从而阻碍疾病的治疗效果。因此，建议白癜风患者保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪激动。

　　营养

　　白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致黑色素代谢障碍，防止黑色素形成。因此，建议患者饮食要注意均衡，多吃含丰富酪氨酸和微量矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

　　生活习惯

　　良好的生活习惯是白癜风治疗的重要方面之一。因为不良的生活习惯会引起身体的免疫功能下降，从而导致疾病复发或加重。因此，白癜风患者应该在平时注意保持健康的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，增加运动量，保持身体健康。

　　总之，白癜风发病原因复杂，因此治疗起来也较为繁琐，但是我们可以通过避免可能的诱因，如长时间暴露在阳光下、情绪不稳定、营养不足等，以及保持良好的生活习惯来预防和减少白癜风的发病和复发。