牛皮癣愈后做好六点防复发

　  牛皮癣即我们所说的银屑病，这种疾病是一种非常顽固的皮肤病，它的治疗非常的困难，困难之处在于它的复发率很高，今天我们就来和大家介绍一下，牛皮癣愈后做好六点防复发，都有哪六点吧！

　　（1）保持乐观的情绪

　　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　（2）适当的休息及运动

　　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　（3）养成良好的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

　　（4）清除病灶

　　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　（5）补充维生素

　　经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

　　（6）好发季节前做好应对准备

　　每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。