引起青春痘的7个常见病因

　　青春期的青少年常常遭受青春痘的困扰，这是一种常见的皮肤问题，常在青春期时出现。青春痘主要出现在面部、胸部、背部等部位，不仅会影响外观，还会影响个人的自信心。然而，对于大多数人来说，引发青春痘的常见因素并不清楚。在本文中，我将介绍7个常见的青春痘病因。

　　1. 遗传基因

　　青春痘是一种常见的遗传疾病。如果你的父母在青少年期也有青春痘，那么你也很可能会受到影响。遗传因素通常会导致油脂分泌过旺，从而导致毛孔阻塞，形成青春痘。

　　2. 饮食习惯

　　饮食是影响身体健康和皮肤健康的一个重要因素。吃过多的高热量、高糖分、高脂肪的食物往往会导致青春痘。此外，过多摄入含有乳糖的食物，如乳制品、巧克力等食物，也会使青春痘突然增多。

　　3. 治疗药物

　　某些药物可能会导致青春痘增多。例如，一些激素类药物、丙种球蛋白、环磷酰胺等常用的治疗药物都可能会导致青春痘加重。

　　4. 脸部清洁不当

　　如果你不注意脸部清洁，那么脸部的污垢和油脂会聚集在毛孔里，从而引起青春痘。而频繁的使用刺激性清洁剂和洗面奶也会抵消皮肤中的油脂保护层，进而导致皮肤水分流失，影响皮肤健康。

　　5. 精神压力

　　学校的压力、家庭的情感问题和其他各种精神压力，也可能成为青春痘的罪魁祸首之一。精神压力往往会导致身体激素的不平衡，从而导致皮肤出现青春痘。

　　6. 睡眠不足

　　睡眠对于身体和皮肤的健康都是非常重要的，而睡眠不足则可能造成身体对青春痘的负面影响。睡眠时，身体会产生一种叫做生长激素的物质。这种激素可以促进神经和肌肉的健康，维持身体的平衡，从而避免皮肤产生青春痘。

　　7. 化妆品使用不当

　　使用过多化妆品或者过度去除化妆品也会导致青春痘。过多的化妆品可以增加皮肤的负担，导致毛孔阻塞，而过度洗脸则会过度刺激皮肤，导致皮肤的抵抗力下降。

　　综上所述，引发青春痘的原因很多。为了预防青春痘的出现，建议大家应保持心情愉快，充足睡眠，注意饮食习惯，适当控制化妆品使用，注意清洁脸部，减少精神压力，不要滥用治疗药物。如果您已经出现了青春痘，请咨询医生进行专业的治疗。