秋冬季节当心荨麻疹发作 细数七大致病因

　　秋冬季节是荨麻疹（urticaria）复发的高发期，让许多患者倍感烦恼。荨麻疹是一种皮肤疾病，其主要特征是出现红色的痒疹和水肿。虽然荨麻疹并不能致命，但却会给病人带来极大的痛苦，给日常生活带来极大的不便。本文将详细介绍荨麻疹的病因，以及如何在秋冬季节防止荨麻疹发作。

　　1. 过敏原：荨麻疹是一种过敏反应，所以患者对各种过敏原特别敏感。常见的过敏原包括花粉、灰尘、霉菌、食品、某些药物等。秋冬季节，患者往往同时接触到许多过敏原，从而使荨麻疹的发作几率大大增加。

　　2. 气温变化：秋冬季节气温变化大，天气寒冷刺激皮肤，使其容易产生过敏反应，从而导致荨麻疹症状。

　　3. 干燥：秋冬季节气温低，空气干燥，皮肤容易失去水分，出现皮肤干燥、瘙痒，也容易诱发荨麻疹。

　　4. 过度疲劳：身体疲劳、免疫力下降，容易导致过敏反应，从而引起荨麻疹。

　　5. 感染：秋冬季节，人们容易患上各种感冒、流感等感染性疾病，并伴随发烧、咳嗽、打喷嚏等症状，这些症状会刺激免疫系统，引起荨麻疹。

　　6. 压力：秋冬季节，因为各种原因，人们经常处于压力之下，容易导致身体紧张，从而影响免疫系统正常运作，诱发荨麻疹。

　　7. 饮食：秋冬季节，许多人喜欢吃辛辣、刺激性食品，这些食品容易诱发过敏反应，也会引起荨麻疹。

　　如何预防荨麻疹发作？

　　1. 远离过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，例如食物、花粉、灰尘、宠物、化妆品等。

　　2. 保持皮肤湿润：秋冬季节，尤其是在室内，使用加湿器可以让空气保持湿度，避免皮肤失水。

　　3. 合理安排饮食：尽量多食用清淡、易消化的食品，少吃辛辣、刺激性的食品。避免食物过敏。

　　4. 放松心态：积极应对压力，学会放松自己，提高免疫力。

　　5. 保持良好的生活卫生：勤洗手、勤换洗衣物、常清洁家居室内环境，避免交叉感染。

　　总之，秋冬季节是荨麻疹高发期，但只要合理预防，可以有效降低发病率。患者也要根据自己的情况保持好心情，避免紧张情绪对身体造成负面的影响，才能摆脱荨麻疹的魔爪。