痤疮的调养护理
痤疮是面部皮肤疾病当中的一种,具有非常严重的危害性,相当多的年轻人会患上痤疮疾病,从而面部皮肤出现了相当严重的痘痘,痤疮的到来应当及时的治疗,注意加强皮肤的护理才行,来看看痤疮的调养护理办法有哪些。
避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
治疗痤疮日常护理很重要,首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面,特别是面部的痤疮患者,要每天进行面部清理,清洗次数一到两次就可,在生活方面,长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现,所以在患病期间一定要戒掉这些习惯,而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。
除此之外,治疗痤疮的护理工作最需要注意的就是饮食方面,我们的生活离不开食物,特别是辛辣食物,最容易引起痤疮,另外还应该注意少吃一些油腻、甜品,这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医,希望早点好。但是这里需要特别提醒,用药也需要注意,如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告,耽误病情不说,还浪费钱。
大家了解了上面的介绍之后,应当了解到了痤疮的调养护理办法有哪些了,痤疮相当的严重,较多的因素可以引发痤疮的出现,大家应当正确的了解痤疮的相关知识,而且应当重视此病的护理办法,平时要注意面部皮肤的清洁。
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