什么样的生活习惯容易导致灰指甲

灰指甲在我们生活中无处不在，灰指甲也会给我们的生活带来很多苦恼，同时很多人认为自己的生活也是比较健康的，但是也会出现灰指甲，其实我们生活中有很多不良的习惯是是容易患上灰指甲，在这里就给大家介绍什么样的生活习惯容易导致灰指甲?

专家表示，灰指甲与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关：

1.穿小鞋 很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

2.美甲 美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，例如彩绘染料和去光水都可使指甲变形变质、甲床发炎，给真菌大开方便之门。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。

3.长期泡水 厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

4.免疫力低下 有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。

5.足癣传染 足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

现在大家知道有那下的习惯会容易导致灰指甲的出现，其实在我们的生活中患上灰指甲的原因非常的多，只要我们做好预防措施，就可以大大的降低灰指甲的发病率，同时出现灰指甲的时候不要惊慌，积极的进行治疗是可以很快去除的。