白癜风的饮食保健

　　白癜风是一种常见的皮肤病，具有色素脱失的特征，常常会对人们的外貌形象、心理健康等方面带来不同程度的影响，因此，加强饮食保健对于防治白癜风有着一定的作用。以下是一些白癜风患者饮食上的保健建议：

　　1. 避免摄入过多的维生素C。尤其是一些含有较高维生素C含量的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柚子、柑橘等，这些食物会抑制黑色素的合成，从而影响色素的生成。

　　2. 多摄入含铜丰富的食品。体内铜离子的含量增加，对黑色素的生成有着积极的影响。如田螺、河蚌、毛蚶等，可以多食用。

　　3. 选择一些含有防治癜风成分的食物。例如黑木耳、海带、海参、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等，容易起到防治白癜风的作用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物以及一些发物，如鸡肉、羊肉等。

　　4. 吸收富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪瘦肉，动物肝脏，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，以及豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、贝壳类食物等。

　　5. 中药养肝、振气、健肾。例如，白癜扶正散等药物可以辅助免疫调节剂一起治疗，提高治愈率。

　　在日常生活中，饮食保健对于白癜风的防治起着一定的作用，无论是增加摄入含铜食品，少吃富含维生素C水果和蔬菜，还是选择一些容易起到防治癜风作用的食物，都应当考虑改善饮食习惯，以此帮助患者控制病情。