如何食疗荨麻疹 推荐这五种食疗方

　　荨麻疹是一种很常见的皮肤病，它的病因复杂，治疗方法也较为多样。除了药物治疗外，食疗对于荨麻疹的治疗也有很好的效果。本文将介绍5种食疗方，以及荨麻疹患者应该吃什么、不该吃什么。

　　1. 黄瓜煎：使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。

　　2. 冬瓜汤：使用带皮的冬瓜250克，将它们切成块，在锅中煮汤盛出食用即可。

　　3. 马齿苋煎：使用新鲜的马齿苋30~60克，用水煎，每日分数次服用，并可配合外洗等。

　　4. 薏米红豆煎：使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可。

　　5. 绿豆海带粥：使用30克的绿豆，以及水发海带50克，红糖适量加入，糯米适量加入，水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可，日服一次即可。

　　荨麻疹患者应该多食用水果，例如人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果。体质较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对荨麻疹也有帮助。荨麻疹患者急性发作期，应尽量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况，可进食一些补益气血的食物，例如瘦肉、蛇肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜，但要注意市面上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼，吃后会使荨麻疹病情反复，应谨慎选择。

　　在饮食方面，属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。此外，竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等也是荨麻疹患者适当的选择。而在没有发现可能荨麻疹诱因的情况下，应避免鱼虾、蟹及剌激性食物，例如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因这些食物容易生风化热，可催生本病产生。同时，辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等也要尽量避免，因这些食品可助热动血，诱发荨麻疹发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　需要注意的是，食疗虽然是一种自然疗法，对于荨麻疹治疗来说具有一定的辅助作用。但是，食疗方作为治疗方法仍需要根据每个人的具体情况和个体口味进行调整和改变，同时需要在医生的指导下进行。本文所介绍的食疗方，也建议患者在医生的建议下食用，避免过快或过量，不要影响身体健康。