灰指甲治疗时营养不可少

灰指甲在治疗和护理的同时，营养保健很关键。只有营养全面，指甲得到滋养才会焕发出新的活力，因此要时刻注意自身饿的营养才能让灰指甲更快更好的治愈。

① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

⑤ 明胶 ；用量依产品标示。指甲的基本构成物。

⑥ 铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

⑩ 维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

当您充分获得这些营养元素的同时，除了对指甲有很大帮助外，您的身体也会在这样营养元素的滋润下越来越健康。