中医按摩祛斑的技巧

中医按摩祛斑的技巧，很多爱美女性都免不了遭遇雀斑问题，长斑固然烦恼，但是如何祛斑才是关键，其实简单的按摩在一定程度上亦可缓解雀斑症状，改善面部肌肤。

肝火疏泄产生的雀斑，沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩５次以上。

用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴３０－５０次，用第二、三、四指的螺纹面沿颊车－地仓－迎香－双眼球－太阳－耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返１０遍。

与激素分泌有关的雀斑，按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次，在腰背中线督脉部位，由上而下推拿５遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上。

肾虚引起的雀斑，沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦５遍。

用拇指指端按揉三阴交穴２０次，从脊背中线由上而下推擦５遍，并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

通过以上对于中医按摩祛斑的技术的简单介绍，现在大家都有所了解了吧，因此说中医治疗皮肤病的效果是非常好的，大家不妨来试试吧。