认识皮肤癌疾病的预防办法

目前皮肤癌非常的复杂，越来越多的人会出现皮肤癌的症状，让患者皮肤方面受到了非常严重的危害，也会因此影响到患者的生活，我们需要进行皮肤癌的预防工作，多了解关于皮肤癌的预防措施，来了解一下这种疾病的预防办法是什么呢。

皮肤癌的预防办法：

一、防晒，防止长时间的皮肤暴晒，有医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，尤其是长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率都要比不从事暴晒职业的人群要大很多。我们的皮肤在太阳的照射下如果产生局部皮肤红肿，这就是所谓的“日光晒伤”，日光晒伤就是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。我们想想夏天如果我们去海边进行暴晒，如果没做好防晒措施，皮肤是不是就会变红变肿?而如果累加晒伤的次数越多。造成的损伤越严重。一般情况下，咱们*的细胞如果损伤后会进行自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，*细胞若是发生突变，就大大增加了患皮肤癌的几率了，所以无论是在户外工作的工作人员，还是夏天去游玩的人群，都要做好防晒的准备才行。

二、维生素，对于皮肤癌的预防，从饮食上来讲，宜多吃富含维生素A及维生素C的食物。一般富含维生素A多的食物都是动物性食物，像肝脏，而植物性植物一般都是富含类胡萝卜素，也就是维生素A的前身，类胡萝卜素在*内会自动转换成维生素A，像类胡萝卜素含量丰富的胡萝卜、西红柿这类食物，一定要多吃，而且吃的时候呢，建议大家一定要尽可能的煮熟，不要因为胡萝卜和西红柿这类蔬菜生吃也是可以，煮菜的时候就不会煮得很熟，因为英国食品研究中心的苏·索森说：“从生胡萝卜中吸收的类胡萝卜素约为3%到4%，把它们煮熟或捣碎后，类胡萝卜素的吸收可增加四五倍，烹饪能帮助溶解。”所以为了增加类胡萝卜素的吸收率，还是建议大家尽量把这类蔬菜煮熟。而富含丰富维生素C的食物就是蔬菜水果了，一般含维生素C比较多的食物有辣椒、酸枣、猕猴桃等，维生素C本身就有增强机体抵抗能力的作用，所以多吃些富含维生素C的食物，对于人们的日常保健来说是非常不错的选择。

皮肤癌的症状：

1.鳞状细胞癌往往由角化病、粘膜白斑及其它癌前疾病转化而成。生长较快，早期即形成溃疡。有的呈结节样或菜花状，向深部侵犯较小，基底可移动;有的呈蝶状，向深部浸润较明显，破坏性大，常累及骨骼。鳞状细胞癌常伴有化脓性感染，伴恶臭、疼痛。多见区域性淋巴结转移，患者头部巨大鳞状细胞癌，其恶臭无比，脓性分泌物较多，易出血;发生颈部淋巴结转移。其发病部位以粘膜皮肤连接处鳞状细胞癌发展最快，粘膜发病者更容易转移。

2.基底细胞癌起病时常无症状，初期多为基底较硬斑块状丘疹，有的呈疣状隆起，而后破溃为溃疡灶改变，不规则，边缘隆起，似火山口，底部凹凸不平，生长缓慢。转移者极少，先发生边缘半透明结节隆起浅在溃疡，继之渐扩大，可侵蚀周边组织及器官，成为侵蚀性溃疡。

3.鳞状细胞癌以30～50岁年龄多发，基底细胞癌50岁以上多发。前者发病快，常在短期内快速生长;后者缓慢。鳞癌好发于下唇、舌、鼻、外阴、多发于皮肤粘膜交界点、溃疡边缘高起、红硬、呈环状、菜花样外观，周边炎性反应显著，多有区域淋巴腺肿大。基底细胞癌好发于眼眶、内眦、鼻、颊、前额、手背;溃疡边缘呈蜡状、结节形、卷起，包有的呈黑色，炎性反应轻微或无，转移极少，主要向深部组织浸润。

我们认识了这些知识之后，了解到了预防皮肤癌的措施是什么了，我们应当多警惕皮肤癌的出现，清楚的去认识此病的预防办法，这样就能减少皮肤癌的出现了，从而确保了我们皮肤的健康，才能远离皮肤癌疾病的危害。