6种日常食物避孕法既健康又有效

4、木瓜

木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。其实，木瓜还是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

5、咖啡

咖啡能提升一个人的精神，困了的时候喝杯咖啡解困是个不错的选择。但是咖啡也能避孕。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

6、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

看了本文是不是觉得长知识了呢?日常食物不仅能提供*需要的营养还能起到避孕的作用这样是不是一举两得呢?避孕药对女性的伤害是很大，避孕套也会带入细菌到体内，所以女性朋友千万不要把避孕药、避孕套当做避孕的必定选择只要适当就好。如果你也想拥有健康又有效的避孕方式不如试试以上的饮食避孕法吧