确认自己是否怀孕的几个简单办法

我们知道，有不少人在怀孕初期的时候身体是会有一些变化的，很多人都是通过这样的变化来看自己是否已经怀孕的，那么，这些办法到底是什么呢?我们到底要怎样看自己是否怀孕呢?今天我们就来看几个能够初步确定自己是否怀孕的办法。

停经

停经是怀孕的第一信号。一般来说，月经正常，又没有采取任何避孕措施的育龄女性，如果超过一周仍没来月经，就要考虑妊娠的可能。

体温升高

在清晨醒来躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。基础体温升高也是判断怀孕与否的一个指标。

月经规则的女性，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

基础体温的测量需要把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方，第二天早晨睡醒后将体温计放到舌下，闭上嘴大约5分钟，然后把体温数值记录下来就可以了。一定要做到每天坚持记录，而且记录的时间要固定。

早孕反应

有些女性在月经期过后不久时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人甚至不吃东西都想呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般怀孕12周后会自然消失。

如果身体发生这些反应，那就要检测一下是否怀孕。判断怀孕的方法一般有两种，早孕试纸、尿检。

用早孕试纸检测

从理论上讲，排卵的第9天，也就是月经的第23天，如果是妊娠就可以用早孕试纸检查出是否怀孕。

由于测试的方法和时间，也不可能达到100%的准确率。

为了减小测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读测试卡的使用说明，小心谨慎地按照说明操作。同时，也要掌握好检测时间。人绒毛膜促性腺激素，即HCG，一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，平时月经正常的女性需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40～44天的时候才可能检测出。同时，最好起床后就测，因为早起的尿液一般有最高的HCG值。

通过以上的办法相信不少人都能够初步确定自己是否怀孕，但是，上面的任何一种测试都不能确定你自己是否是宫外孕，因此，建议大家在自己确定已经怀孕以后，最好到当地的医院去进行检查，看胎儿是否在宫内。