备孕必知:何时同房容易怀孕?

其次,要注意性生活的姿势,正确的性生活姿势能够提升女性怀孕的概率。确认丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好,这也是确保怀孕的重要手段之一。

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使*射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在*池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护抬体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。同房后男方最好能保持几分钟的姿势,先不要很快的抽出,在同房的时候女方在臀部下垫个枕头,同房后女方继续垫着枕头平卧1~2个小时,将有助于精子的游动,特别是对精子活力较弱的人群大为必要,保证*能流入宫腔,顺利与卵子结合,完成受孕。

最后,正确的饮食也能够提高女性的生育能力。日常的饮食中,注意多摄取一些有助于生育能力的食物,对于提高性生活的受孕率也会有所帮助。

做好的上面的几点,相信过了而立之年的你们仍旧能够正常怀孕,拥有健康的宝宝不再是梦想。

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