常服用避孕药要多喝牛奶吗

我们知道牛奶是一种常见的营养保健品，因为其不仅含有比较多的钙质，还有比较多的维生素，现在避孕药还有一个比较新的用途就是能够杀死一些传染性的疾病病菌，深圳还能够当做避孕的成分呢。

一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢。

试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活动力。动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治性病和避孕之用的医药品。

长期服避孕药女性应多喝牛奶

避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。

美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。

研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。

专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。

其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。

牛奶的其他营养功效

1、牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;有效降低*内胆固醇;具有一定的排毒作用，它可以阻止*吸收食物中有毒的金属铅和镉;常饮牛奶，能帮助人预防动脉硬化。

2、饮用带活性菌的酸牛奶可维护*肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强*的免疫系统功能。

牛奶有着刺激胆囊和排空胆囊的相关作用，所以说预防胆结石选择其是非常不错的，牛奶虽然说有上面的这些保健功效，但是其并不是药，所以说不能够直接治疗某一种病症，因此，建议消费者朋友一定不能够把牛奶当做治病药物。