餐桌上哪些食物有良好的避孕功效

现代社会由于人们的思想越来越开放，未婚同居的年轻人越来越多，导致避孕成为广大女性朋友最烦恼的问题，生活中避孕普遍是避孕套、避孕药、避孕环，俗话说：是药三分毒，那么生活中餐桌上有哪些食物有很好的避孕效果呢?

1 咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

2 胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对*有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

3 酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

4 大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

5 木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

以上内容介绍的就是平时我们餐桌上的避孕食物，朋友们了解了吗?虽然这些食物有一定的避孕效果，但是平时我们性生活时最好要做一些安全的避孕措施，这样才不会给自身带来不必要的麻烦。