乳腺增生最大的敌人是情绪

和男友在一起的日子里，总是吵吵闹闹，结果洗澡的时候发现了自己乳房一个疙瘩，经检查确定为乳腺增生，好担心会恶化，整天的心情一直很是低落，医生说这个主要最关键的因素就是自己的心情。

乳腺增生是25岁到40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病，年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。

轻度的乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。

造成乳腺增生年轻化的原因较多，最主要的原因就是*内分泌功能失调，造成女性雌孕激素代谢失常，但乳腺增生的最大诱因却是精神因素。因此，如果已经有乳腺增生，情绪调节是第一位。

另外，还有一个很重要的原因就是食物的污染。目前一些果农、菜农利用激素给水果、蔬菜催熟，如有的菜农用激素给西红柿催熟。人长时间食用这种污染的食物，外源性激素便会通过*的微循环造成体内雌孕激素代谢紊乱，从而可能会引起乳腺增生。

乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

目前大约只有3%~5%的增生病人出现乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同时具备下面几种情况，就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40~60岁之间的癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化。