四大日常饮食误区容易导致女性不孕不育

1、当归紫河车汤

配料：当归10克，核桃肉30克，元肉10克，黑芝麻15克，红枣6枚，紫河车15克，猪瘦肉或乌鸡肉150克。煎服，汤成后再下阿胶15克烊化，饮汤食肉。

主要功能：养血补虚，滋阴助孕。

2、附杞蒸牛鞭

配料：附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条400克，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。

主要功能：补肾添精，益肝健脾。也就是说对补肾和肝的作用是非常大的。对于调整月经的失调和婚后不孕的病症都有很好的治疗效果。

3、海参水鱼煲

配料：海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只重约300克，巴戟肉20克。

主要功能：滋养肝肾，填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。

以上内容介绍的四大日常饮食误区容易导致女性不孕不育，希望朋友们有所了解，不孕不育是当今社会所关注的问题，所以女性朋友如果想健康的孕育，平时一定要养成良好的生活习惯，在饮食上多注意调理，这样对健康孕育才有一定的好处。