女性不孕不育跟素食有关

现代社会压力增加等等的原因，导致女性不孕不育的现象越来越严重。近年来，女性开始继承了尼姑的生活方式-吃素。专家表示，合理的吃素可以达到养生的效果，比如，晚餐多宜吃素，早餐，中餐要注意荤素的搭配，这样才吃得有营养，健康!知道吃素可以减肥，这个不可否认，但是女性经常食素，或者完全素食会导致不孕不育。

最近，医学界对素食者的研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

女性在减肥的过程也要注意饮食，不要以吃素来达到减肥的目的，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。