女性应该如何保养阴部

  • 时间:2017-06-30

女性阴部需要保养,那么应该如何保养女性阴部呢?怎么保养阴部才是科学健康的呢?今天就来了解一下如何保养阴部。

1、性行为前后要清洗阴部。女性糜烂的性行为也会增加感染的机会,导致阴道疾病。在行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把*排出,因为*为碱性,会改变阴道酸碱值,不想受孕的人也可采用此法,或使用保险套,避免*射入。预防阴部疾病。

2、少穿丁字裤。很多女性为了性感美丽,喜欢穿丁字裤。可时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,导致阴道疾病。因此,女性朋友最好少穿丁字裤。

3、尽量少使用卫生垫。卫生垫不易透气,容易滋生细菌,导致阴道疾病。如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。预防阴道疾病。

4、保持阴部的干爽最重要。外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,容易导致疾病的发生。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤,可预防阴道疾病。

综上所述,女性保健中想保养好阴部健康,就按照上面的做法进行。

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