4.姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5.当归羊肉汤：羊肉400克，黄芪25克，党参25克，当归25克，姜6片，盐少许。
烹制方法：
a.羊肉洗净，切成块;将黄芪、党参和当归用纱布扎紧，姜切成片。
b.烧热1汤匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂锅内。
c.往砂锅内注入适量清水，放入黄芪、党参、当归和姜片，大火煮沸后改小火炖煮2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有温中补血、调经祛风的作用，可治妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、经期头痛，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症状。
温馨提示：建议女性及早到正规医院治疗，不可一忍再忍，小心忍出大麻烦，如有疑问可咨询在线专家。
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