简单食疗消除痛经烦恼

月季花汤:

主料:月季花50克 辅料:冰糖30克,黄酒10克

月季花汤的做法:

1.将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升。2.去渣取汁,加冰糖及黄酒适量。

健康提示

1. 行气活血。2. 适用于气滞血瘀、闭经、痛经等。3. 月季花活血调经,消肿止痛。对痛经、闭经、疗毒疖肿有疗效。4. 但其性温,破气,血热、气虚者不宜饮用。

泽兰红枣茶:

主料:泽兰10克,枣(干)30克,绿茶1克

泽兰红枣茶的做法:

泽兰洗净,与红枣、绿茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用刚烧沸的开水冲泡。

食物相克

绿茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

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