致女性月经不调的原因

罪魁祸首之四：便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后， 子宫颈 会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。温馨小贴士： 甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显着疗效。杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝 柠檬汁 ，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

罪魁祸首之五：滥用药

滥用或经常大量使用 抗生素 ，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的 抵抗力 ，导致了机体 功能障碍 。温馨小贴士： 良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

罪魁祸首之六：蹦迪

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和 生育能力 均有不良影响。温馨小贴士： 尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party.

罪魁祸首之七：吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起 月经不调 。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。温馨小贴士： 改变不良生活习惯，果断地戒烟。适量补充 维生素C . 维生素 C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。