全国肿瘤防治宣传周之乳癌防治专家访谈

8）
    寻：乳腺癌化疗后的常见副作用有哪些？术后有没有特别的护理要求，如饮食要求？
    张：化疗的主要副反应是杀伤肿瘤细胞的同时也抑制了正常组织的增殖。*的皮肤、粘膜、血细胞等正常组织增殖速度较快，所以化疗后会出现皮肤脱屑、口腔溃疡、腹泻、血细胞下降等。所以化疗期间我们要尽量避免吃刺激性强的食物，减少对胃肠道的刺激。化疗间期适当给予高蛋白饮食，原则上没什么忌口的，想吃什么就吃什么，有病人说猪蹄汤、鲫鱼汤都有利于血象的恢复，这些都是可以的。总而言之就是，给机体补充足够的营养促进机体恢复。

9）
    寻：日常生活中，女性朋友应该怎样呵护乳房健康呢？在饮食以及内衣着装方面，有没有好的建议？
    薛：一、定期接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
    二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
    三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。
    四、药物预防。美国研究者报告：对绝经后女性，年龄小于55岁的，进行他莫昔芬口服，可降低乳腺癌发病率并延长预期寿命。
    五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。