吃花生是不是真的有丰胸效果

  • 时间:2017-12-14

吃花生是不是真的有丰胸效果?这个问题受到很多人的质疑。有些人说是可以的,而另一部分人说,没什么效果,是骗人的。各有说法,那下面就让我们来看看专家的解答。

专家介绍,花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富,这两者是促进乳房发育的必要成分。此外,豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢,使得卵巢发育完善,成熟的卵细胞增加,刺激分泌雌激素,从而促进乳腺管增长。

专家提醒:想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意,要买生的花生米,最好是当年新鲜的,每两个小时吃10到20颗,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分补充油脂和维生素B2,如果出现吃后感觉胃不舒服的现象,那是因为对花生红衣的反应,可把红衣剥掉再进食。

多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的,这不单单只是起到减肥的效果,气虚体弱,月经不调,面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。

花生红枣黄豆丰胸汤

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:

花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

吃花生当然也需要警惕一些禁忌:

1、花生含油脂多,消化时会耗掉很多胆汁,所以胆病患者尽量不要使用。

2、花生能增进血凝,促进血栓形成,患血黏度高或有血栓的人不要食用。

3、花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素,所以霉变的花生是一定不能吃的。

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