3、忙里偷闲多运动
由于工作的原因，很多女性朋友不得不长期坐在办公室，长期坐着就会导致腹压增加，从而阻碍了静脉回流，盆腔供血不足，很容易引发盆腔炎。因此，建议常坐的女性朋友在工作间隙站起来活动一下筋骨，多走动。
4、坚持使用避孕套
坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言，使用避孕套更是预防盆腔炎的有效方法。
以上就是盆腔炎的预防方法介绍，女性朋友们一定要重视以上的预防方法，一旦患上盆腔炎，也不要慌张，应及时到正规的医院进行治疗。
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夏日将至 预防盆腔炎你准备好了吗