女人味保鲜 注重卵巢保养

原因:

●压力是元凶:引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。

●遗传惹的祸:如果说你的母亲绝经很早,40岁以前就绝经,那么你也有这种可能性。

●过度减肥后遗症:相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者,卵巢早衰的危险性比较大。

●环境污染:因卵巢是很敏感的组织,所以很容易受到“污染”,比如常受到放射线的照射,卵巢功能就衰退得比较早。

医生支招:

●去医院进行内分泌测定:只要出现早衰症状,就应赶快去医院做内分泌测定。

●补充雌激素:想延长卵巢的年轻状态,医学上最经典的方法就是补充雌激素,但补充雌激素需要医生的指导,如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等,就不适合用雌激素,所以一定要在医生的指导下进行。

●注意饮食:平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物,因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用,可以带给卵巢细腻的滋养。

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