恐怖的经期综合症症状有哪些

  • 时间:2016-07-18

每个月的那几天男人都会很头痛,因为他们要面对太多的女朋友的无理取闹和歇斯底里,几乎每个月所有的焦虑、烦躁等负面情绪都会在这几天内爆发出来,在这里我们不讨论男士到底有多难受,我们要知道为什么女性朋友会出现这种情况。其实,这就是经期综合症。

经期综合症的症状有以下几个方面:

症状一:焦虑

焦虑、不安是最常见的经前期情绪变化,目前认为主要与性激素和社会环境有关。对策:对于类似精神上的症状,首先就是要放松心情,不要刻意计算经期的到来,该做什么就做什么。另外,家属也应该对患者的不当行为报以理解和宽容,并减少周围环境的刺激,帮助其调整心态,正确认识疾病。

症状二:乏力易疲劳

月经来临前,身体要为子宫内膜的排出做准备,血液中一部分营养素丢失,因此供给其他组织的营养不足,导致人非常容易困乏,这在贫血的人表现更为明显。对策:感觉到困的时候,可以通过精油等芳香性物质提神。其次还要注意下半身保暖,以促进体内雌激素的分泌,减轻困乏。若症状迟迟得不到缓解,可以通过中药进行调理。

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