更年期综合症有哪些具体的疗法

4、运动疗法

运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。首先运动能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。其次运动能让肌肉疲劳,也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益,但要能定时定量。十天牛个月才运动一次,是不会有效果的。

5、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时,临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外,为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率,医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度,以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是,药物治疗必须要在医生的专业指导下进行,擅自用药是绝对不允许的。

6、针灸疗法

取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3~4次只补不泻,留针二十分钟,每日或隔日一次,4~6次为一疗程。

7、激素治疗

治疗更年期综合症广泛应用米非司酮配合孕激素、雄激素治疗更年期功血的疗效。方法月经或诊刮后第3天开始应用米非司酮10mg/d,连续3个月为1疗程,疗程结束前lOd加用安宫黄体酮lOmg/d,甲基睾丸素lOmg/d,观察用药期间及撤药后阴道流血情况及子宫内膜病理变化,患者年龄、疗程与诱导绝经例数的关系等。

以上就是更年期综合征的七大疗法的具体介绍,希望能给朋友们带来帮助。希望更年期女性在平时一定要养成积极乐观的态度,多放松自己的心情,注意饮食健康,保持充足的睡眠质量,这样才能有效远离更年期综合症带给自身的烦恼。