什么叫做更年期？得了更年期综合症怎么办？妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。更年期综合征中医主要分为肾阴虚和肾阳虚型。那么如何调理呢？下面，寻医问药小编来推荐8款调理女性更年期综合征的健康药膳。
1、枸杞百合羹
枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。
2、生地枣仁粥
酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。
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调理女性更年期综合征的8款药膳