蜂蜜好处多 女性经期食用有奇效

经期可以喝蜂蜜吗?蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。

以上就是有关女性经期可以喝蜂蜜吗的相关介绍，其实经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳，以免引起月经失调。

其实多喝蜂蜜有助于身体的保暖，现在的很多人都不知道怎么应用蜂蜜，其实蜂蜜而且能够有助于身体的恢复体力，经期时候的女性朋友都觉得身体有一些不舒服，觉得哪里不对劲，其实有的人就容易出现贫血的情况，所以蜂蜜的及时补充，能够弥补这样的问题，所以关注一些营养物质的摄入，尤其是蜂蜜的及时补充是很重要的事情。

所以各位女性朋友在来例假时不妨试着喝些蜂蜜吧。