女性月经期间做六件事小心惹大病

4、经期体检:

专家提示,经期除了不适合做尿检和妇科检查外,还不适合做血检和心电图等检查。因为,经期受荷尔蒙分泌的影响,体检时很难得到真实的数据。

5、经期K歌:

许多女性朋友喜欢K歌,但经期女性声带中的毛细血管也会出现充血的现象,此时管壁会变得特别脆弱。如果经期长时间或大声唱歌的话,可能会导致毛细血管破裂、声音沙哑,甚至会造成更大的伤害,比如嗓音变低或变粗等。

6、经期吃油炸食品:

经期是禁止吃油炸类食物的。因为受体内分泌的黄体酮影响,皮脂分泌量加大,皮肤变得特别敏感。如果此时吃过量的油腻食品,就会加重皮肤的负担,很容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎和黑眼圈等。

以上六件事是女性经期禁忌做的事情,希望女性朋友经期注意保护好自己的身体,养成好的行为习惯,饮食上多以清淡为主,注意饮食搭配,这样经期才会过得轻松自然。