当前位置:女性天地 > 妇产科 > 妇科 > 妇科检查

一般自我检查乳房的方法有哪些?

  • 时间:2017-06-29

 

相信现实生活中,有很多的朋友对于乳房检查都有着属于自己的办法,但是是不是只要有了这类办法,就可以把疾病的危害消除掉呢?恐怕没有那么容易,那么到底怎么自我检查乳房才好呢?

经常自检乳房可有效预防乳房病变。

四字真经

看 面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触 左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳。

卧 平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

拧 以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

特别提示:

乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。

此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。

除自检外,凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女,每半年请医生检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。

看到这里,大家对于怎么自我检查乳房的方法应该也已经了解一二了,所以也完全可以在日后的生活中,多多的注意一下饮食和按摩的方法了。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答