视力检查
专家认为,18 岁以上的成人每隔一年或两年应做一次眼睛检测,直至61 岁。对于用眼过度的白领一族来说,定期检查,确保眼睛健康尤其重要。专家说,眼睛检查操作简便,时间成本也很低。当眼睛已出现某些症状时,应遵照医生嘱咐,勤看眼科大夫。
血压检查
高血压通常没有太明显的症状,有时会表现为、眩晕、视觉模糊、性欲低或无。如不及时治疗,可加大患心脏病、中风和其它疾病的危险。临床发现,在心脏功能衰退的女病人中,每5 个就有3 个是由于高血压引起的。因此早日检测和治疗高血压可以预防很多其它致命的并发症。
胆固醇检查
每隔五年,成人应做一次常规的胆固醇检测,包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酸脂等指标。而对于那些年龄超过35 岁,又有心血管疾病家族遗传史的人,则至少每年检查一次,以了解自己的血液健康状况。专家说,因为某些疾病会干扰检测,造成假象结果,所以,检测对象应针对健康人群。
乳腺检查
每个成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺检查。完整的检查应包括专业医生的触诊以及乳房超声和钼靶照相(建议从35 岁以后开始)。专家提醒35岁起应至少做一次钼靶射线检查,并储存起来,作为今后乳房健康的参照资料。而对于那些年龄超过35 岁或有家族遗传历史的女性来说,每年进行一次专业乳腺照相。