怎样做好早孕保健

早孕保健—早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠前期，这日期是胚胎致使阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不关切，可能关系胚胎的康健发育，甚至引起前期流产或先天畸形，因此保障早孕孕妇的健康特殊主要。

初步要关切早孕妇女的就业性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯以及放射线、噪声等就业处境的，就应请求临时调离这些就业岗位，以免这些有害因素关系胚胎发育，成立畸胎。

早孕保健—其其次情绪快活、思想放开。早孕期有妊娠意见(即“晨吐”现象)者，只要确认观念举办，通常3个月后会逐渐光复康健。为了切忌或减弱恶念、呕吐等胃肠道难受，可授受少吃多餐的方法，关切饮食薄味，不吃油腻和辛辣食物，但必定要维护进食，不然会关系孕妇健康，也不益于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增强食欲，督促消化。有时也可服用一些查证维生素B和维生素C或钙剂，以填补其营养。维生素B6可能减轻妊娠意见。切忌乱服“止吐药”、“专利”或“偏方”等，以防发生恶性后果。

早孕期关切切忌辱没，不同是病不良辱没。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力屏障等。要是妊娠前期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂，巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要关切卫生，少上街或串门，切忌接触有病的人流，禁忌传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，分辨自身已怀孕，切忌自行滥服药物，必定按医嘱治疗。

早孕保健—其他，家族成员要护持早孕妇女，尤其丈夫要抚恤妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产。做好早孕期的保健，督促孕妇解脱妊娠意见的困惑，就可顺利欢庆早孕阶段。