人流后应该怎么护理保养

人流后应该怎么护理保养?相信这是很多女性最为关心的话题。大家都知道人流手术是解决意外怀孕最好办法，但是只要是做手术这手术后的护理工作也是相当重要的，人流手术后如果护理不做好，很可能会影响到以后的怀孕。那么，到底人流后我们应该怎么护理比较好呢?

专家介绍，无痛人流女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整，才能使自己的心理恢复到人流前的 状态。下面就是对术后恢复进行的总结，希望对广大女性有所帮助。

1.无痛人流术后日常护理休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

2.无痛人流术后日常护理保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流 产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑 。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

3.无痛人流术后日常护理不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产 都有不利影响。

4.无痛人流术后日常护理在于加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营 养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

5.无痛人流术后日常护理讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。 还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

通过本文，相信您对人流后应该怎么护理保养有了详细的了解，希望以上内容对您有所帮助。人流对女性的伤害是很大的，多次人流还可能导致不孕。所以，人流后一定要做好护理工作，保持一种轻松愉快的心情很重要。