多吃瓜果蔬菜巧克力可防流产,孕妇流产有好多种原因,有外在的,也有自身体质的问题的缺陷,有一个因素不得不提,也是我们可以避免的,可以挽救的。那就是在饮食上的注意。研究显示,纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力。
研究还发现,每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女,流产的危险会大大降低。据统计,仅在英国,便有五分之一的孕妇可能流产,每年影响到约25万名女性。
过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题,另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产,目前医学界尚无定论。研究同时显示,怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。