人流后要小心呵护

　　流产是女人不愿面对的事，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好保护自己，因为它毕竟是对身体有害的。人流术后病人应注意以下几点：

　　注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动逐渐增加活动时间，在人流术后半月内不要从事重体力劳动和用冷水，避免受寒。注意增加营养，促进受损器官的早日恢复。人流术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜；忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗、勤换，术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后不宜过早性交，以免引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一个月内严禁性交。

　　注意观察阴道流血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施。