人流后饮食保健决定你今生的生育能力

人流后不能吃什么

人流后不能吃刺激性食物，如辣椒、姜、酒、醋等。因这些食物均能刺激子宫充血，增加出血量;人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽;限制脂肪摄入，人工流产后，休息过程中过分摄入高脂肪食物，既降低食欲，减少蛋白质、糖类、维生素的摄入，又易致肥胖。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

对于健康的朋友们来说，在生活中都有一些饮食的禁忌需要遵守，更何况是经过手术后的朋友们呢，不止要学习一些对疾病康复有利的食物，还一定要遵守上面的这些饮食禁忌。

女性朋友们一定要学会如何避孕的事宜，这不止是预防意外怀孕的重要事情，最重要的是如果进行人流术，是真心对女性身体健康很大的一种伤害。

无论是有痛人流，还是无痛人流，对于女性来说都是对身体的一次严重的考验。莫不可以经常采取此种方式来避孕。但如果已经已经怀孕了，又暂时不想要孩子，那么就要注意人流后饮食保健。想像一下子宫上的一块被刮去后，不好好补补怎么能长得快呢。