女性做完无痛人流手术后如何保健

现代社会由于生活质量提高了，人们的思想就越来越开放了，男女同居率也越来越高，男女同居后最让女性困扰的就是避孕的问题了，如果避孕方法不恰当就会引起女性朋友怀孕，女性朋友怀孕后通常会用无痛人流来解决，虽然无痛人流对女性没有太大的痛苦，但是无痛人流对身体还是有一定的危害的，那么女性朋友做完无痛人流后如何做健康保健呢?

1、适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

2、遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治疗。

3、适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

4、注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。

5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

6、做好避孕工作：应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。

7、保持心情愉快：愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

以上内容介绍的就是女性做完无痛人流后的健康保健方法，朋友们都了解了吗?无痛人流是一个小手术，所以女性在做无痛人流要慎重的对待，手术后要注意个人的保养，这样对身体健康才不会有太多的危害。