2、合理摄入维生素
女性在进行无痛人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。
3、适当限制脂肪
手术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因为这类食品会刺激体内器官，导致出现充血现象，此外，还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。所以，女性做完人流手术后一定要及时到正规的医院进行检查与治疗，因为只有正规的医院才会更加的安全，手术后一定要护理好自己的身体。
一般女性人流后身体都比较虚弱，抵抗能力会降低，身体会受到不同程度的创伤，所以女性朋友平时要注意保护好自己，积极做好避孕措施，以免意外怀孕而导致人流手术，给身体健康带来危害。
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女性人流后需要补充哪些营养