产妇需注意妊娠期的6大生理变化

女性到了妊娠期，身体上就会出现很多变化，许多第一次生孩子的产妇可能不太了解，感到有点手足无措，不过别害怕，这些都是正常现象哦。那么，产妇到了妊娠期都有哪些生理变化呢?一起来看看吧。

产妇需注意妊娠期的6大生理变化

一、激素的变化

人绒毛膜促性腺激素(HCG)

这种激素是胚泡开始植人子宫后由胎盘释放的，因为是妊娠试验的测试激素，因而被称作"妊娠激素"。HCG非常重要，它通过触发其他激素活动以维持妊娠，并防止月经来潮。然而，HCG还有一些作用值得注意，特别是对引起恶心呕吐(又称早晨呕吐或早孕反应，出现于怀孕期的前3个月起一定作用。

黄体酮

这种激素存在于非妊娠期妇女体内，但水平较低。怀孕后先由卵巢产生，然后于怀孕的第8~9周左右由胎盘产生。黄体酮对维持妊娠起重要作用，包括抑制子宫强烈收缩和保证胎儿安全。孕妇在接受辅助受孕术,如试管受精(IVF)或配子输卵管内移植(GIFT)之后，可通过服用丸剂、使用栓剂、阴道凝胶剂或注射的方法补充黄体酮。

雌激素

这是妊娠期妇女体内升高的另一种激素。雌激素在很早期就刺激子宫内膜增生，为怀孕做好准备，并增加子宫壁内的血管和腺体数量。雌激素还能增加体内的血容量，因此偶尔诱发牙龈出血或鼻出血。雌激素另一个明显的作用是使面色红润，导致人们熟知的妊娠期容光焕发。

二、循环系统的变化

受孕后不久，孕妇体内的循环系统开始发生重要变化，其中最明显的变化之一，是血容量的大量增加，到怀孕第30周时循环血量将增加50%。这为体内宝宝的生长发育、增大的子宫和胎盘的发育提供了充足的血液。

尽管血容量增加了，但有些妇女在怀孕期血细胞计数降低。这是因为血细胞计数显示的是血细胞与血浆量的比率，而血浆量的增加往往高于血细胞数的增加。这一状况被称为“稀释性贫血”。贫血也可由缺铁引起，对这种病例医生会建议服用铁制剂。

孕妇的心率也可能有一点儿加快，这完全正常，表明孕妇的身体适应了怀孕的需要。没有人知道怀孕期妇女心率加快的确切原因。一种理论认为这样能保证增加的血容量在全身循环。

三、血压的变化

循环系统的另一变化是血压。一些孕妇在妊娠期的前3个月血压开始下降，到妊娠中期降至最低。血压突然下降(如当快速站立时)会感到眩晕甚至昏倒。这不必担心，但是应当告知医生。

有些孕妇会出现血压升高，而且通常无症状。医生可能会在做常规检查时发现这一情况，他们将会对此密切关注。呼吸的变化

随着分娩日期的临近，孕妇会感到气短，这是因为宝宝的生长阻碍了肺部的完全扩张。如果出现气短，可坐下来平稳呼吸，或有意识地使自己的肺向上或向下。如果突然出现严重的气短或胸疼，应立即去医院。

四、代谢的变化

如果总是感到饥饿，特别是深夜，会令人欣慰地发现这是生理因素所致，是因为怀孕期生长中的宝宝日夜不停地从母体血液中汲取葡萄糖和其他营养物质。因此，在两餐之间或就寝时，孕妇体内的血糖水平就会降低，致使产生饥饿感。如果感觉总想吃东西，就时常吃一点儿小点心，不要间隔长时间后多吃。

五、身体外形的变化

乳房更加丰满

最早而且最令人惊奇的变化是孕妇的乳房。一旦发现自己怀孕了，就会开始注意到乳房更加饱满而且有触痛感。大约从妊娠第16周开始，乳头和乳晕(环绕乳头的深色区域)的颜色会明显变深，乳头将变得更凸起，乳晕上的小腺体(蒙格马利疣粒)增大，类似一些鸡皮疙瘩。

这些变化是由于妊娠期体内产生的大量雌激素和黄体酮引起的。这些激素引起乳房内部腺体和导管增生，为在宝宝生下之后分泌乳汁以及进行哺乳做准备。

头发和指甲的生长

妊娠时，手指甲和脚趾甲可能会变得比以前任何时候都坚硬，而且生长速度奇快，这归咎于妊娠期激素升高所引起的代谢和循环增强。

妊娠通常也会使头发生长加快，看起来更浓密。然而，有的孕妇也可能会在以前未曾有过的部位长出毛发，例如腹部和面部。去除毛发的最好办法是拔掉或涂蜡脱毛，最好不要使用脱毛剂或漂白剂，因为这些东西所含的化学物质会对皮肤产生不良反应。妊娠期也不建议使用电蚀除毛和激光除毛术，尽管还没有证据证明这些办法对孕妇和胎儿有损害。

看了上面关于妊娠期生理变化的介绍后，大家是不是对妊娠期生理的变化感到没那么害怕了呢。对于孕妇来说，不仅要了解妊娠期的知识还应做好妊娠期的保健，小编在此也祝各位顺利生下健康宝宝。