孕妇应注意的几种疼是什么?

4 胃痛和消化不良

原因:逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力,而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。

对策:每日少食多餐,少吃酸辣、过冷以及油炸食物;吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走);睡觉时侧卧。如果晚上出现经常胃痛,咨询医生及早调理。

5 头痛

原因:变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。

对策:在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水,每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。

提醒;如果头疼很严重,而且还伴有眩晕、呕吐和水肿,应该立即去看医生。

6 骨盆疼痛

原因:由于韧带松弛和牵拉所致。

对策:出现这种情况应躺下休息,或者洗个热水澡,尝试一些柔和的锻炼。

7 坐骨神经痛

原因:胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

对策:睡觉时采用左侧卧姿势,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时,尽量不要举重物过头顶。游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

女性怀孕期间,由于胎儿的形成和发育,会给女性带来较重的身体负担,从而引起身体不同部位出现疼痛感觉。女性朋友需要知道这些不同部位的疼痛及如何去缓解这些疼痛的方法,另一方面了解了这些问题也可以不用造成慌乱。如果不能缓解的情况应及时就医。