三大因素造成孕妇脚肿

很多孕妈妈到了孕中期以后就会发现自己的脚肿了，给日常行动带来很多不便，同时也会带来一些心理压力，害怕合并妊娠高血压，其实造成孕期脚肿的原因很多，并不一定每个孕妈妈都会有高血压的，下面一起来了解一下导致孕期脚肿的三大因素吧。

一、正常的脚肿 　　

女性在怀孕期间，由于体内毛细血管在不断的增加，并且在怀孕期间毛细血管的管径也开始变粗了，这样一来，孕期的女性体内就会有更多的液体“穿过”毛细血管壁随之在进入到组织间隙中，所以就会容易引起孕妇出现脚部浮肿的情况。 　　

二、血容量增加 　　

随着怀孕时间的延长，女性朋友体内的血容量也会随着增加，并且怀孕的时间越长，血流量就会越大，尤其是到了怀孕32至34周时，血容量达到最高峰，血流量要比还没有怀孕之前高出35%，平均增加1500毫升，心脏的排出血量增加，因此也就会引起孕期脚肿情况。 　　

三、血液流至下腔静脉 　　

在怀孕期间，孕妇朋友出现脚肿还有一个重要的原因，就是在怀孕期间，孕妇体内会有大量的血液流至下腔静脉，这样一来就会导致下腔静脉压升高，还有，在怀孕进入后期之后，由于女性的子宫增大，也会压迫到女性的盆腔静脉及下腔静脉，容易致使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压增高，也就容易导致孕妇出现水肿的现象。 　　

以上三个因素都会导致孕妈妈到了孕中晚期脚肿，所以，有脚肿现象的孕妈妈不要太担心，可以定时到医院进行产检，排除高血压的可能性，另外，还要注意多休息，可以将脚抬高，另外饮食要注意不要吃太咸的食物，以免引起水潴留加重脚肿。